במהלך ההריון מתרחשים בגוף שינויים רבים- משיכת הבטן קדימה יוצרת קשת מותנית המגבירה את הלחץ על החוליות התחתונות. 

איכות התפקוד של השרירים העמוקים בבטן נחלשת ואלו נחוצים ללידה ולחזרה לשיגרה לאחר הלידה.

העבודה נגד התנגדות המים מחזקת את השרירים הפנימיים ומשפרת את היציבה. המים החמים מפחיתים את העומס ומנטרלים את הכובד שהולך וגדל עם התפתחות העובר. 



הטיפול במים בטכניקת הג'הארה מעניק לאמא שבדרך חוויה ראשונית ועוברית המזמינה חיבור עמוק לתחושה שמלווה את העובר שבתוכה.